- Facebook और Instagram की लत से छुटकारा दिलाएगा यह फीचर
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म फेसबुक और इंस्टाग्राम पर लोग काफी समय बिताते हैं, अगर आप भी इस बात से चिंतित हैं तो एक अहम जानकारी सामने आई है। अगर आप या आपके बच्चे सोशल मीडिया पर काफी समय बिता रहे हैं तो बता दें कि फेसबुक और इंस्टाग्राम ने हाल ही में बयान जारी करते हुए कहा कि अब आप इसे कंट्रोल कर सकेंगे। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, Facebook पर 'योर टाइम ऑन फेसबुक' और Instagram पर 'योर ऐक्टिविटी' टूल आ गया हैं
Your Time on Facebook के जरिए आप रिमाइंडर भी सेट कर सकते हैं कि आप Facebook पर कितना अधिकतम वक्त बिताना चाहते हैं.
आइये जानते हैं Facebook पर कैसे जानें कि आपने कितना वक्त Facebook पर बिताया है?
- सबसे पहले Facebook का अंतरिम वर्जन डाउनलोड करके एप को अपडेट करें.
- इसके बाद स्मार्टफोन पर Facebook लॉग-इन करें.
- अब लेफ्ट साइड तीन डैश/मेन्यु पर क्लिक करें.
- इसके बाद Settings & Privacy पर क्लिक करें.
- अब Your Time on Facebook पर टैप करें.
- अब आप देख सकते हैं कि आपने हर दिन Facebook पर कितना वक्त बिताया है.
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आप पिछले सप्ताह तक का पूरा डेटा देख सकते हैं कि हर दिन आपने Facebook पर कितना वक्त दिया है.
रिमाइंडर भी सेट कर सकते हैं
Your Time on Facebook के जरिए आप रिमाइंडर भी सेट कर सकते हैं कि आप Facebook पर कितना अधिकतम वक्त बिताना चाहते हैं. उदाहरण के लिए यदि आपने 30 मिनट के लिए रिमाइंडर सेट किया है और आपने एक दिन में 30 मिनट Facebook पर बिता चुके हैं तो आपको Fcaebook की ओर से एक नोटिफिकेशन मिलेगा कि आपके द्वारा तय किया वक्त बीत चुका है.
अब बात करते हैं Instagram की
सबसे पहले आप को Instagram का अंतरिम वर्जन डाउनलोड करके एप को अपडेट करना होगा.
इसके बाद स्मार्टफ़ोन पर Instagram लॉग-उन करे.
अब लेफ्ट साइड में तीन डैश /मन्यु क्लिक करे.
अब आप Your activity पर क्लिक करे.
अब आप देख सकते हैं Instagram पर आपने कितना वक्त बिताया हैं
अब आप Your activity पर क्लिक करे.
अब आप देख सकते हैं Instagram पर आपने कितना वक्त बिताया हैं
यदि आपको लगता है कि आप Facebook या Instagram पर ज्यादा वक्त दे रहे हैं तो यह फीचर आपके काम आ सकता है.
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